ทุกวันคือการเรียนรู้-ทูเดย์ดีดี

ฮีทสโตรก คืออะไร? ฮีทสโตรก หรือ Heatstroke เป็นโรคที่เกิดจากการได้รับความร้อนเกินไปภายในร่างกาย  โดยที่อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นจนถึงระดับที่อันตราย ทำให้มีอุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส  ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน โรคนี้มักเกิดจากการอยู่กลางแดดหรือที่ร้อนเป็นเวลานานๆ โดยไม่ได้รับน้ำและเกิดการสูญเสียน้ำในตัวทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิในร่างกายได้ เมื่อมีอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นจนถึงระดับอันตราย อาจทำให้เกิดผลกระทบต่ออวัยวะต่างๆในร่างกาย การไหลเวียนของเลือด รวมถึงสมอง หัวใจ และไต อาการของโรคนี้จะประกอบไปด้วย …

อย่าคิดว่าถ้าไม่ได้ทำงานราชการหรือรัฐวิสาหกิจแล้วไม่มั่นคง คนที่ทำอาชีพอิสระหรือฟรีแลนซ์ก็ทำให้การเงินมั่นคงได้ไม่ยาก เพียงแต่เราต้องรู้จักวางแผนชีวิต จัดสรรเงินที่เราหามาได้ให้ดี ให้ตรวจสอบค่าใช้จ่ายแต่ละเดือน แล้วหักเก็บไว้ตามความสำคัญไว้เป็นส่วนๆ ตามลำดับ โดยกันรายได้ไว้สำหรับรายจ่ายคงที่ก่อน แล้วนำไปออมหรือลงทุน ที่เหลือค่อยนำมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ดังนี้