ทูเดย์ดีดี

คิดมากไปไม่เกิดประโยชน์ การคิด คือ ศิลปะการใช้ชีวิต คิดอย่างไรชีวิตเป็นอย่างนั้น ความคิดของคุณเป็นตัวกำหนดชีวิตของคุณ คนฉลาดต้องรู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรเก็บมาคิด ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ดี ไม่เก่ง หรือมันเป็นไปไม่ได้มันก็จะเป็นอย่างที่คุณคิด   ถ้าอยากได้ดีต้องคิดเสมอว่าเรามีคุณค่า เราเก่ง เราทำได้ ไม่มีอะไรมาลดทอนคุณค่าของเราได้ อุปสรรคอะไรก็มาขัดขวางความสำเร็จของเราไม่ได้ การคิดบวก…

1. ตั้งเป้าหมายชัดเจน ตั้งเป้าหมายว่าเราอยากประสบความสำเร็จเรื่องอะไร...อยากทำอะไร อยากเป็นอะไร อยากได้อะไร ใช้เวลานานเท่าไหร่ ทำสิ่งที่เรารักเราชอบเท่านั้น...เลือกทำงานที่เราอยากจะทำ เรารัก เราชอบ เราถนัด เรามีแรงบันดาลใจ งานที่เราสนุกกับมัน งานที่ท้าทายมากกว่าเดิม เราจะเต็มใจทำทุกอย่างโดยไม่มีข้อแม้  เราจะไม่ขี้เกียจไม่ท้อ…

อย่าเป็นทุกข์ให้โง่
ทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์

คนไทยมีอายุเฉลี่ย 75 ปี  คนเรามีอายุยืนเพิ่มขึ้นเพราะมีวิวัฒนาการทางการแพทย์เจริญขึ้น แต่ตัวการที่ทำให้ชายไทยมีอายุเฉลี่ยน้อยกว่าประเทศอื่น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ อุบัติเหตุ การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เพราะฉะนั้นอยากมีอายุยืนต้องระมัดระวังเรื่องพวกนี้ด้วย รวมถึง โรคหลอดเลือดและหัวใจ มะเร็ง เพราะเป็นโรคที่คนไทยตายกันมากที่สุด ส่วนผู้หญิงไทยนั้นที่ต้องระวัง คือ โรคซึมเศร้า…