โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า เมื่อมีใครมาทำอะไรให้หงุดหงิดหรือไม่ได้ดั่งใจแล้วเรารู้สึกโกรธ หากไม่มีสติอยู่กับตัวแล้วนั้น ยามมีอารมณ์โกรธก็ไม่ต่างจากคนบ้าที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ ลองส่องกระจกดูสิ หน้าเราเหมือนคนบ้าหรือไม่? หน้านิ่วคิ้วขมวด กัดฟันแรง เม้มปาก หน้าตาเราช่างน่าเกลียดและน่าอับอาย ความโกรธยังทำให้ร่างกายมีความร้อน เครียด หัวใจเต้นแรงและเร็ว ปวดศรีษะ…

คนที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นแฟน สามี ภรรยา พ่อแม่ พี่น้อง ญาติ เพื่อน เมื่อไม่พอใจอะไรกันนิดๆหน่อยๆก็มักมีปัญหา บางคนคบกันหรือแต่งงานกันได้ไม่เท่าไหร่ก็เลิกกันแล้ว เพราะเราไม่จริงจังที่จะรักและเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่เราจะทำยังไงจะอยู่กับคนที่เรารักให้ได้นานที่สุด? มีความจริงอย่างหนึ่งคือ...ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดชีวิต แต่ตอนที่เรายังมีโอกาสอยู่ด้วยกันก็ควรทำให้ดีที่สุด คุณค่าของความรัก…