ฝุ่น PM2.5 คืออะไร
PM2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน มีขนาดประมาณ 1/25 ของเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นผมมนุษย์
ซึ่งจมูกของเราไม่สามารถกรองฝุ่น PM2.5 ให้เข้าสู่ร่างกายได้ ภายในฝุ่นอาจจะมี โลหะหนัก แคดเมียม ปรอท และสารก่อมะเร็งอื่น ๆทำให้เราต้องหาวิธีหลีกเลี่ยงและป้องกัน เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากในภายหลัง
![ฝุ่น-PM2.5-คืออะไร](https://todaydd.com/wp-content/uploads/2023/02/ฝุ่น-PM2.5-คืออะไร.jpg)
ฝุ่น PM2.5 เกิดจากอะไร
ฝุ่น pm 2.5 สาเหตุหลักๆ มาจาก การเผาในที่แจ้ง การเผาด้วยฟืน การเผาขยะ การเผาเพื่อทำการเกษตร ควันจากรถหรือการคมนาคมต่างๆ การผลิตไฟฟ้า โรงงานและอุตสาหกรรมผลิตต่างๆ
ฝุ่น pm 2.5 มีผลกระทบอย่างไร
ถ้าวันไหนที่ค่าฝุ่นpm 2.5 สูงเกินมาตรฐาน เราจะรู้สึกแสบตา แสบจมูก เจ็บคอ และหากเราได้รับฝุ่นpm 2.5 ติดต่อกันสะสมเป็นเวลานาน ก็จะก่อให้เกิดอาการผิดปกติของร่างกายในภายหลัง เช่น
- ทำร้ายเซลล์ผิวหนัง ทำให้ผิวอ่อนแอ มีอาการระคายเคืองผิวหนัง เป็นลมพิษ มีผื่นคันตามตัว
- มีอาการไอ จาม หรือภูมิแพ้
- เกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ
- เกิดโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ
- เกิดโรคปอดหรือมะเร็งปอด
วิธีเช็คฝุ่นว่า PM2.5 เกินมาตรฐานหรือไม่
ถ้าเราอยากจะเช็คว่าสภาพอากาศวันนี้มีฝุ่น PM 2.5 เกินมาตรฐานหรือไม่ เราจะเช็คค่า PM2.5 ได้ที่ไหน?
ทางกรมควบคุมมลพิษ (Pollution Control Department) ได้ทำการกำหนดค่า AQI (Air Qulity Index) หรือค่าดัชนีคุณภาพอากาศ ถ้าเป็นสีส้ม-แดง คืออยู่ในระดับอันตราย มีผลกระทบต่อร่างกาย
ซึ่งเราสามารถเช็คได้หลายช่องทางที่ :
- เว็บไซต์ IQAir ดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) และมลพิษทางอากาศ PM2.5 ใน ไทย
- Facebook ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ (ศกพ.)
- แอปพลิเคชัน Air4Thai
- แอปพลิเคชัน IQAir
เราจะป้องกันฝุ่น pm 2.5 ได้อย่างไร?
การป้องกันตัวจากมลพิษทางอากาศฝุ่น pm 2.5 ทำได้โดยการ
- ปิดหน้าต่างของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอากาศภายนอกบ้านที่เกินมาตรฐาน
- เปิดเครื่องฟอกอากาศที่สามารถดักจับฝุ่น PM2.5 ได้ > วิธีเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ PM 2.5
- ลดเวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน และไม่ควรอยู่นอกบ้านเวลานาน หากจำเป็นให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ที่ได้มาตรฐาน > วิธีเลือกซื้อหน้ากากกันฝุ่น PM 2.5 ที่ได้มาตรฐาน
- ไม่การออกกำลังกายกลางแจ้งหรือนอกบ้าน เปลี่ยนมาออกกำลังกายภายในบ้านหรือในโรงยิมแทน
- หมั่นทำความสะอาดบ้าน ด้วยผ้าชุบน้ำเพื่อป้องกันการกระจายของฝุ่น รวมถึงการล้างอุปกรณ์เครื่องใช้ เครื่องปรับอากาศ พัดลม แผ่นกรองอากาศ มุ้งลวด และตามซอกมุมของบ้าน เพื่อช่วยลดแหล่งสะสมของฝุ่น
- ปลูกต้นไม้รอบๆบ้านเพื่อช่วยดักกรองฝุ่น เลือกปลูกต้นที่มีใบใหญ่หนา ผิวใบหยาบสาก หรือใบมีขน จะช่วยดักจับฝุ่นละอองได้ดีกว่าใบเล็กๆ
แนวทางการแก้ไขฝุ่นpm 2.5
การแก้ไขปัญหาฝุ่น pm 2.5 นั้นทุกคนในสังคมควรช่วยกันดังนี้
- งดเผาขยะเพราะการเผาไหม้จะเป็นการเพิ่มควัน และฝุ่นพิษให้อากาศ ช่วยกันลดการเกิดขยะ โดยนำไปรีไซเคิล หรือลดขยะประเภทใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง
- งดจุดธูป หันมาใช้ธูปไฟฟ้าแทน เพื่อลดปริมาณควัน และลดอัตราการเกิดอัคคีภัย
- ลดการใช้รถส่วนบุคคล ฝุ่นพิษมากกว่า 50% มาจากการขับขี่ยานพาหนะบนท้องถนน รถยนต์ปล่อยควันจากท่อไอเสีย เราควรช่วยกันหันไปใช้ระบบขนส่งมวลชน หรือจักรยานให้มากขึ้น และควรหมั่นเช็คสภาพรถ เพื่อลดควันดำ
- ช่วยกันปลูกต้นไม้ ต้นไม้ช่วยฟอกอากาศให้สดชื่น และยังทำให้บริเวณบ้านของเราสบายตาอีกด้วย
- เลี่ยงการเผาเพื่อทำการเกษตร หากทําการเผาจนเกิดอันตราย ผิดกฎหมายมีโทษทั้งจําและปรับแล้ว นอกจากจะทำให้เกิดมลพิษทางอากาศและฝุ่นละอองแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่สําคัญของปัญหาดินขาดความอุดมสมบูรณ์ ส่งผลให้พืชไม่สามารถเจริญเติบโตได้เต็มที่ หรือได้ผลผลิตที่ได้รับต่ำกว่าที่ควรจะเป็น เราควรหาวิธีอื่นแทนการเผา เช่น ใช้วิธีไถกลบตอซังฟางข้าวควบคู่ไปกับการใช้น้ำหมักชีวภาพเพื่อเร่งการย่อยสลายให้เป็นปุ๋ย การนำเศษวัสดุการเกษตรมาทำเป็นปุ๋ยหมัก หรือเป็นอาหารสัตว์ เป็นต้น การหยุดเผาเพื่อทำการเกษตรทำให้เราได้อากาศดี ดินดี สิ่งแวดล้อมดี สุขภาพดี และรายได้ดีอีกด้วย