กินวันละกี่แคลอรี่ถึงจะไม่อ้วน

สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ได้ผลแน่นอน

ความอ้วน เป็นปัญหาหนักใจของใครหลายๆคน ทั้งเรื่อง เสื้อผ้าที่หายาก เพราะต้องหาซื้อไซส์ใหญ่พิเศษมาใส่ ไหนจะเรื่องเพื่อนล้อ เป็นหมู เป็นหมีบ้าง เป็นแหนมมัด ข้าวต้มมัดบ้าง ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ ทำให้ขาดความมั่นใจ ไหนจะปัญหาจุกจิกอีกมากมาย บุคลิกไม่ดี  กลิ่นตัวแรง เป็นโรคต่างๆง่าย…
สมุนไพรไทยแก้หวัด น้ํามูกไหล

สมุนไพรไทยแก้หวัด น้ำมูกไหล

  หากใครเป็นหวัดแล้วจะรู้สึกอ่อนล้า เมื่อยเนื้อตัว ปวดหัว ต้องสั่งน้ำมูกบ่อยๆ หายใจไม่สะดวก เจ็บคอ หรือไอ การรักษาจึงต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ และกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น เป็นวิธีรักษาแบบธรรมชาติ นอกจากนี้การใช้สมุนไพรไทยแก้หวัด น้ำมูกไหล…