อาหารลดความดันโลหิตสูง อาหารที่ควบคุมความดัน (อาหารจำกัดโซเดียม)

  อาหารที่เหมาะสมในการรับประทานสำหรับควบคุมความดัน (อาหารจำกัดโซเดียม) มีดังนี้ อาหารที่ควรงด - อาหารทุกชนิดที่หมัก ดอง และถนอมด้วยเกลือ น้ำปลา น้ำซีอิ้ว และของเค็ม - หอย เปาฮื้อ…